Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 176,23g.
Ontbijt: Просто Мёд , Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%. Diner: Сметана 15%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Хлеб Цельнозерновой, Картофель, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
домашняя тренировка - 3 uren, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 9 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liza.sceller's Gewicht Geschiedenis
|