Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5212 kcal
|
Vet: 174,44g | Eiwit: 278,65g | Kolhy: 607,59g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lunch: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé Grelhado, Pizza de Calabresa, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Crocante, Garoto It Coco. Diner: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Congelados da Sônia Espaguete com Carne Moída . Snacks/Andere: Banana Prata, Pão de Queijo, Mentos Pure Fresh Extra Strong, Pipoca Branca (em Óleo), Nature's Heart Cranberry Nuts. meer...
|
|
3640 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 19 minuten, Autorijden - 42 minuten, Dormir - 4 uren en 45 minuten, Google Fit - 8 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|