Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2014
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 45,17g | Kolhy: 228,62g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, 1% Fat Milk. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Imperial Stick Butter, Lettuce, Mushrooms. Diner: Bush's Best Grillin' Beans Steakhouse Recipe, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Berry Hill Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|