Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2952 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 126,53g | Kolhy: 416,69g.
Ontbijt: Strawberries, Coffee, Blueberries, Kite Hill Almond Milk Yogurt Vanilla, Quaker Simply Granola. Lunch: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Publix Red Seedless Grapes, Cornbread (from Mix), Italian Salad Dressing , Beyond Meat The Beyond Burger, Annie's Homegrown Organic Vegan Mac, Great Value Garbanzo Beans, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Diner: Kimchi peanut lomein, Skinless Chicken Breast, RED LENTILS AND CAULIFLOWER. Snacks/Andere: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, O's Bubble Instant Boba Pack, Café Bustelo Espresso Instant Coffee, Kroger Sugar Cookie. meer...
|
|
108 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|