Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 172,67g.
Ontbijt: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee, Dairyland Milk 2%, Kellogg's All-Bran Buds, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Hummus, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Diner: Compliments Spring Mix, Kraft Coleslaw Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk). meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sideview's Gewicht Geschiedenis
|