Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 129,33g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: 多美鲜 马苏里拉奶酪（再制干酪）, maeil 杏仁奶(无糖), 香蕉, 蛋白质松饼粉, 鸡蛋（整个）. Lunch: 青椒肉丝, 苦瓜炒蛋, 红烧土豆, 炒菜心, 豆汤, 米饭, 皮蛋, 清蒸鲈鱼. Diner: 红薯／地瓜, 牛肉眼（只有瘦肉，没有肥肉）, 蔬菜沙拉, 白蘑菇（炒）, 煮熟的芦笋（新鲜）. Snacks/Andere: 菠萝, 西梅, 燕麦蛋白粉黑巧曲奇. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|