Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon, Kahvi, Tuorepuuro. Lunch: Milbona Skyr , Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Kania French Salad Dressing, Salaatti. Diner: Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Snacks/Andere: Leader Protein Delight Toffee Fudge, Herkkumaa Sinappikurkkusalaatti, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Pirkka Burgeri, Kesäkurpitsa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wadelma's Gewicht Geschiedenis
|