Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 83,55g | Eiwit: 142,42g | Kolhy: 115,16g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Яичная, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб. Lunch: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Мой Рыбный Салат , Стародворье Сосиски Баварские, Жареный Картофель, Уха. Diner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Andere: Кофе, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Картофель (с Кожурой). meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|