Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 77,86g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Самойловские Сладости Шоколад Горький Петербургские Тайны, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Diner: Самойловские Сладости Шоколад Горький Петербургские Тайны, Славяна Сыр Российский Традиционный, Куриный Бульон, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Славяна Сыр Российский Традиционный, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|