Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 133,96g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Яблоко, Гранат, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Банан, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Мёд, Nestle Несквик , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Капуста, Морковь, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Арахис, Банан, Гранат, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Andere: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilona091's Gewicht Geschiedenis
|