Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 172,04g.
Ontbijt: Café, Aviação Doce de Leite Pastoso, Italac Leite Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Bimbo Rap10 Fit, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, NHAC Pipoca Doce (50g). Snacks/Andere: Uva Itália, Banana, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KamilaMarczk's Gewicht Geschiedenis
|