Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 112,72g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: 奶酪博士 低盐高钙奶酪, 圣女果, 山姆 纯牛奶, 盒马 海盐面包. Lunch: 浓缩咖啡, 星巴克 香肠培根谷物包. Diner: 宗家府 萝卜干泡菜, 蘑菇, 鸡胸肉（不吃皮）, 杂粮饭, 甜椒, 洋葱. Snacks/Andere: 港品一家 花胶奶冻, 煮熟的蘑菇, Ocean Spray 蔓越莓干, 圣女果, 山姆 原味扁桃仁, 橙子快跑 全麦紫薯圈, 和润 无糖酸奶. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|