Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 143,40g.
Ontbijt: خيار خيار, بصل بصل, سندوتش فول مدمس سندوتش فول مدمس, الطماطم. Lunch: اندومي اندومي. Snacks/Andere: بسمسم قرص, الأرز البني المطبوخ مسبقاً, قريدس (جمبري), برتقال برتقال. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
ايروبكس وزومبا واجهزه رياضيه - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doaasaleh068's Gewicht Geschiedenis
|