Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 204,18g | Kolhy: 143,49g.
Ontbijt: Egg White, Kraft Velveeta Cheese Slices, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk. Lunch: Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Bumble Bee Prime Fillet Solid White Albacore Tuna. Diner: Dole Bananas, America's Choice California Navel Oranges, Strawberries, Blueberries, Blackberries, Egg White. Snacks/Andere: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hershey's Payday, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|