|
вес скачет,,,, опять,,,,,,,
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 23,12g | Kolhy: 160,65g.
Ontbijt: Яблоко, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Россия Щедрая Душа Maxibon, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Nesquik Шоколадные Шарики, Цельное Молоко. Lunch: Банан, Картофельное Пюре. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|