Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2011
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 244,31g.
Ontbijt: ham and cheese scramble, Double Fiber Bread. Lunch: Fuji Apples, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Kids Chicken & Cheese Quesadilla. Diner: Pineapple, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Whipped Topping Lite, Fat Free Caesar Italian Dressing, Cole Slaw Mix, snap peas, Baby Carrots, tomatoes, broccoli, mixed salad greens, Grilled Chicken Breast Strips, Farfalle Pasta, Italian Recipe Tomatoes. Snacks/Andere: Dove Dark Chocolate, Air Popped Popcorn, Cool Whip Whipped Topping Lite, Dannon Light & Fit nonfat Yogurt - Vanilla, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Pineapple, Strawberries, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Champagne, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|