Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 42,07g | Kolhy: 203,69g.
Ontbijt: Great Value Grape Drink made with Real Fruit Juice, Coffee, Dole Frozen Mixed Fruit, Chiquita Banana, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. Lunch: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Sun Chips French Onion (Package), Nature's Table Nature's table turkey reuben. Snacks/Andere: Member's Mark French Vanilla Cappuccino. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tunalw's Gewicht Geschiedenis
|