Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 84,95g | Eiwit: 157,97g | Kolhy: 329,93g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Mel, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pingo Doce Queijo Gouda. Lunch: Milbona Pudim Proteico, Legumes Cozidos, Carne de Vaca, Arroz Basmati (Cozido). Na Lunch: Pingo Doce Queijo Gouda, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Leite Magro. Voor Diner: Banana. Diner: Couves de Bruxelas Cozidas, Carne de Vaca, Arroz Basmati (Cozido), Continente Feijão Preto Cozido. Na Diner: Peras. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|