mrsmole's Logboek, 08 jul 14

mrsmole's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014

92,3 kg Tot nu toe verloren: 34,7 kg. Nog te gaan: 24,7 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2014:

1219 kcal

Vet: 66,84g | Eiwit: 44,40g | Kolhy: 117,82g. Ontbijt: Peanut Oil, Hash Brown (from Frozen), Bananas. Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Country Crock Shedd's Spread Original, Brown Sugar. Diner: Del Taco Beans 'n Cheese Cup. meer...

2249 kcal

Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,8 kg per week

18 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

proud of you

08 jul 14 door lid: puhpine

!!! ;-)

08 jul 14 door lid: Vickie 5966

Way to go! Great job!!

08 jul 14 door lid: toppy24564

Yes!

08 jul 14 door lid: Deb_N

Super.

08 jul 14 door lid: tunalw

Great job!

08 jul 14 door lid: ChristyLA

Keeping it green. Good for ya.

08 jul 14 door lid: dclaytor

Woo Hoo great direction

08 jul 14 door lid: Rockiesfan

Awsome!

08 jul 14 door lid: MontanasMom

Nice job there, and the puppy is cute too. :)

08 jul 14 door lid: Re-energize

Thanks all. Gym tonight. Yay!

08 jul 14 door lid: mrsmole

great going. how is your pup doing.

08 jul 14 door lid: deaby16

Excellent loss. Great job!!

08 jul 14 door lid: toppy24564

Good drop!!

08 jul 14 door lid: kattay


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mrsmole's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mrsmole's Logboek, 08 jul 14

Opmerking Toevoegen

mrsmole's Gewicht Geschiedenis