Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 75,68g | Kolhy: 178,59g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Sesame Bread, Great Value Raisins, Coffee, Oatmeal, Watermelon , Fried Egg. Lunch: Yam, Chicken Wing. Diner: Kind Plus Blueberry Pecan + Fiber. Snacks/Andere: Snickers Ice Cream Bar (78g), Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|