Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 93,58g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 197,87g.
Ontbijt: Fındık, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Keten Tohumu, Sarımsak, Marul, Sirke, Limon Suyu, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Çilek, Elma, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|