Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 88,24g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 150,98g.
Ontbijt: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Open Nature Hickory Smoked Uncured Bacon, Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Daisy Sour Cream, Kroger Pinto Beans Canned, Black Beans (Canned), Kidney Beans (Canned), Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%. Diner: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Scharffen Berger Unsweetened Natural Cocoa Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Snacks/Andere: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling), Kroger Mozzarella String Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts, World Table Roasted Pecans. meer...
|
|
4281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|