Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 119,28g | Eiwit: 133,68g | Kolhy: 74,52g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Lunch: Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Trident Seafoods Salmon Patty. Snacks/Andere: Innofoods Coconut Keto Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Kroger Eggs (Large), Chomps Original Beef Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|