Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 129,43g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Славяна Сыр Российский Традиционный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Самойловские Сладости Шоколад Горький Петербургские Тайны, Гречка Отварная, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Киви. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
работка 4 - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewicht Geschiedenis
|