OgreJ's Logboek, 09 jul 14

Begin of day 11 of Master Cleanse
98,0 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2014:
571 kcal Vet: 0,80g | Eiwit: 0,85g | Kolhy: 150,21g.   Ontbijt: Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper. Lunch: Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper. Diner: Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper. Snacks/Andere: Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Water , Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Water . meer...
2987 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OgreJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.