Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 91,79g.
Ontbijt: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Mandorle, Mare Aperto Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Avocado. Diner: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Andere: Danone Hipro Vaniglia, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Allenamento - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|