Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2011
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 128,63g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 157,03g.
Ontbijt: eggs, natural peanut butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, milk, avacado. Lunch: string cheese, chicken salad, lunchables. Diner: blackberry shortcake, butter, salad, mashed sweet potatoes, salmon. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|