Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 152,63g.
Ontbijt: Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Śmietana 18%, Storck Merci, Mlekpol Mleko 3,2%, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory, Lidl Bułka Serowa, Ketchup, Jajko, Hochland Serek Topiony Kremowy Śmietankowy, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule. Diner: Krukam Kulki Ryżowe z Kakao, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Go Vege Tofu Naturalne , Łowicz Powidła Węgierkowe, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bakallino Wiórki Kokosowe, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Słonego Karmelu. Snacks/Andere: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Biedronka Czekoladki z Nadzieniem o Smaku Miętowym. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexissh99's Gewicht Geschiedenis
|