Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2014
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 81,45g.
Ontbijt: Coriander, Gloria Jeans Long Black (Regular), Grapefruit Juice, Fried Egg , Tomatoes. Lunch: Lean Cuisine Balanced Serve Creamy Chicken & Basil with Spaghetti. Diner: Apples . Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|