Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2014
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 34,08g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 117,08g.
Ontbijt: Liberte 2% Greek Yogurt, Bananas, Coffee, Sealtest 2% Milk. Lunch: Coffee, Sealtest 2% Milk, M & M's Milk Chocolate Candies, Chicken or Turkey and Potatoes with Gravy (Mixture). meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|