Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 82,92g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 191,58g.
Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Diner: Buffa Manda Yoğurdu , Ramazan Pidesi, Domates Çorbası, Sac Kavurma, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tulumba Tatlısı, Keyifçe Cevizli Sucuk . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|