Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2014
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 219,20g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Market Pantry Fat Free Milk. Lunch: Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, HEB Fully Fit Mesquite Smoked Roast Beef, HEB Natural Cheese Cheddar, HEB 100% Whole Wheat Bread. Diner: kraft Homestyle Macaroni & Cheese Bowl. Snacks/Andere: Dreyer's No Sugar Added Triple Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Bananas. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mica_gb's Gewicht Geschiedenis
|