Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2014
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 90,66g | Kolhy: 113,64g.
Ontbijt: Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco. Lunch: Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Diner: Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Daisy Light Sour Cream, Great Value Pinto Beans, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean). Snacks/Andere: Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick, Planters Deluxe Mixed Nuts, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Central Market Organic Power Greens, Driscoll's Blackberries, Pink Lady Apples. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mica_gb's Gewicht Geschiedenis
|