Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2012
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 219,95g.
Ontbijt: Low Fat Milk, Trix Cereal. Diner: Bread, Shrimp, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Baked Stuffed Mushrooms, House Salad. Snacks/Andere: Gummies, Nature Trail Mix, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mica_gb's Gewicht Geschiedenis
|