Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2013
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 94,98g | Kolhy: 172,45g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Celery, Grapefruit (Pink and Red), Better Oats Steel Cut Oats with Flax. Lunch: Bertolli Olive Oil, Sea Queen Tilapia Fillets Skinless and Boneless, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Diner: Chipotle Mexican Grill Steak Salad. Snacks/Andere: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Bar, Fresh & Easy Frozen Edamame, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mica_gb's Gewicht Geschiedenis
|