Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 156,24g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins (Seedless), Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Palm'frutt Kurma. Lunch: ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Teman Laut Bakso Ikan, Cabbage , Rose Brand Bihun Jagung (320g), Carrots, Bimoli Minyak Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg, So Good Bakso Sapi, Champ Sosis Ayam, Chicken Nuggets. Diner: Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Andere: Bakwan, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graesthetic's Gewicht Geschiedenis
|