Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 86,33g | Kolhy: 100,81g.
Ontbijt: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: a Marmita Frango Assado à Portuguesa com Arroz. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Pingo Doce Croissant com Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|