Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 39,59g | Kolhy: 191,71g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Air Kelapa. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Golden Farm Mixed Vegetables, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kelapa Kering, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oyong. Diner: Jeruk. Snacks/Andere: Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed). meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Harken - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyanat's Gewicht Geschiedenis
|