Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2011
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 120,54g | Kolhy: 96,49g.
Ontbijt: Health Nut , egg, butter, half and half, coffee, sugar. Lunch: almonds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: almonds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: cantaloupe, pineapple, Bananas. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Teach Martial Arts - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|