Иришка''s Logboek, 13 apr 22

Приятности с утра!Потихоньку приближаемся к цели!
73,1 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2022:
1416 kcal Vet: 66,29g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 111,96g.   Ontbijt: Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Diner: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Сырники с Рисовой Мукой, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Семушка Грецкий Орех, Семушка Фундук Жареный. meer...
1070 kcal Activiteit: Rusten - 8 uren, Samsung Health - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Иришка''s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.