Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 137,14g | Kolhy: 192,26g.
Ontbijt: Milbona Low Fat Cottage Cheese, Tesco Jaffa Cakes, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Tesco Frozen Mixed Vegetables, Sesame Oil, Fried Egg. Diner: Encona Original Hot Pepper Sauce, Lidl Salmon Fillet, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Olive Oil. Snacks/Andere: Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, Popsicle (Sugar Free), Tesco Jaffa Cakes, MuscleFood Beef Jerky, Coors Light Beer (Bottle). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|