Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 100,44g | Kolhy: 273,26g.
Ontbijt: Kaffe med Mjölk, Eldorado Mango Djupfryst, Alpro Sojamjölk Osötad, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Kokt Ägg, Alpro Sojamjölk Osötad, Garant Katrinplommon, Garant Havregryn. Diner: Hatting Vitlöksbröd, Cowboysoppa. Snacks/Andere: Ferrero Nutella, Santa Maria Original Soft Tortilla, Friggs Linskakor Gräddfil & Lök, Småkaka, Söt Kanelbulle, Kaffe med Mjölk. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lorilarfer1's Gewicht Geschiedenis
|