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#Naja immerhin besser als eine Zunahme 🤷🏼♀️🙃 #Die Tage dürfen nicht mehr so aus der Reihe tanzen! Es muss sich zusammen gerissen werden ☝🏻#Dann gehts auch wieder bergab 💁🏼♀️ #Einfach machen! - Weiter gehts 🙃🥰.
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1445 kcal
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Vet: 64,93g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 132,26g.
Ontbijt: Mazola Keimöl, Erdbeeren, Ei (Ganz), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Brauner Zucker, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Cappuccino, Purland Frisches Mett, Aldi Kartoffelbrot, Ja! Würfelzucker. Diner: Strauchtomaten, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, Dulano Geflügel-Lyoner. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max Cherry, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Ja wobei im Gefühl merke ich nun, dass die Ziel Monate nun nahen! Und ich denk ich nun etwas strenger mit mir sein muss ☝🏻 Damit ich mein Ziel schaffe! Sonst ist das Geheule hinter her groß 😭. Finde die Sommermonate aber schwerer zum abnehmen, man ist mehr unterwegs mehr draußen sitzt mehr in geselligen Runden, gönnt sich abends gern ein Gläschen Alkohol in der Sonne 😁☝🏻💁🏼♀️
13 apr 22 door lid: Blondinachen
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Ja ich bin mal gespannt wie das funktioniert wenn ich wieder volle 5 Tage arbeite 😂 hoffentlich bricht mir das nicht das Genick wobei da ja mehr Bewegung dann herrscht 💃🏼
13 apr 22 door lid: Blondinachen
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Blondinachen's Gewicht Geschiedenis
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