Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 61,13g | Kolhy: 154,06g.
Ontbijt: Jungle Oatso Easy-Caramel, Woolworths Frozen Summer Berries, Yum Yum Smooth Peanut Butter. Lunch: Nola Tangy Mayonnaise, Albany Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Diner: Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Legs and cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|