Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2014
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 67,74g | Eiwit: 116,69g | Kolhy: 359,36g.
Ontbijt: Südzucker Gelierzucker, Erdbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Stührk Nordseekrabben, Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Astra Alsterwasser, Louis d'Or Frischkäse Franz. Kräuter, Gut & Günstig Lachsschinken, Mehrkornbrötchen. Diner: Zwiebeln, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Gyros. Snacks/Andere: Christinen Apfel-Rhabarber Schorle, Erdbeereis. meer...
|
|
3575 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|