Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2011
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 136,93g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar , Cream Substitute (Powdered) , Regular Coffee. Lunch: carrots, Mustard, Roast Beef, Pickles (3 Chips), Red Onions, Celery, Supremely Spicy Hummus, publix italian, On The Go Pink Lemonade Drink Mix. Diner: Kung Pao Chicken, Brown Rice. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JandS's Gewicht Geschiedenis
|