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bajar 100 grs significa mucho, no podía bajar de 70.5 en mucho tiempo
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70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1168 kcal
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Vet: 39,79g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 169,41g.
Ontbijt: Aguacate, Arroz Integral, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Arroz Integral, Dinat Semillas Peladas de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga. Diner: Manzana Verde, Bionda Requesón, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Kirkland Signature Miel de Agave, Great Value Mango Congelado en Cubos, Lala Lala Light Low Carb. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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