Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 45,24g | Kolhy: 214,06g.
Ontbijt: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Apfelkuchen, Schlagsahne, Bratensoße, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffelpüree, Rotkohl. Diner: Äpfel, Mischkornbrot, Käse, Butter, Glühwein. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 28 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|