Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2014
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 0,96g | Eiwit: 1,02g | Kolhy: 181,38g.
Ontbijt: Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper. Lunch: Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Green Tea. Diner: Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Green Tea. Snacks/Andere: Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Green Tea, Maple Syrup, Water, Lemon Juice, Red or Cayenne Pepper, Green Tea. meer...
|
|
3435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OgreJ's Gewicht Geschiedenis
|