Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 125,58g.
Ontbijt: Milkita Permen , Kanzler Crispy Chicken Nugget, Madu Nusantara Madu Murni Nusantara, Kunyit, Semangka, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Shirataki Nasi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Putih Telur Matang. Diner: Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Tapioka Mutiara Kering, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALine_Lie's Gewicht Geschiedenis
|